4 ideas divertidas para trabajar las emociones

Cuando era pequeña mi abuelo me leía un cuento que decía que te podías comer el mundo a cucharadas, y yo me imaginaba una cuchara enorme y todo lo que quería conseguir cabía dentro de esa cuchara. Aún hoy cuando quiero conseguir algo, me imagino esa enorme cuchara y lo meto todo en ella, así no se me escapa nada.

Os cuento esto, porque la imaginación es un ingrediente imprescindible a la hora de trabajar con los niños.

1.- El tarro de las buenas noticias

Objetivo: que los niños reconozan y valoresn las cosas positivas que vayan viviendo.

¿Cómo? elige un tarro, decóralo con tu hij@ y colócalo en un lugar accesible para todos. Junto al tarro pon pedacitos de papel donde podáis escribir o dibujar aquello positivo que os ha pasado. Cada vez que tengáis algo positivo lo metéis en el tarro. Si en algún momento tu hij@ se encuentra triste o enfadado, podéis recurrir al tarro y recordarle la cantidad de cosas buenas que le han pasado.

 

 

foto vía pinterest – suelipinheiro.blogspot.com

2.- Album de fotos emocional

Objetivo: aprender a identificar sus propias expresiones emocionales y las de los demás.

¿Cómo? Hacernos (todos los miembros de la familia) 4 fotos con diferentes expresiones de emociones (alegría, pena, sorpresa y enfado). Pegar las fotos en cartulinas o folios o incluso un álbum.

3.- ¿Qué sienten los personajes?

Objetivo: que aprendan a identificar las emociones en otros y a pensar en los demás.

¿Cómo? Podéis leer cualquier cuento y a medida que lo cuentas remarcar la emoción que sienten los personajes y preguntarles porque creen que se sienten así. En ocasiones, incluso ellos mismos tratarán de hallar alguna solución.

4.- Inventa historias con tu hij@

Objetivo: fomentar la creatividad, conocer las emociones e incluso aprender a gestionarlas.

¿Cómo? Dibujad distintas emociones en tarjetas de cartulina. Mamá saca una tarjeta con una emoción y comienzan a inventar una historia con un personaje principal que tiene esta emoción. Luego Papá saca otra tarjeta y hace lo mismo y el niñ@ también tiene que sacar una tarjeta y agregar algo a la historia, integrando la emoción que él/ella sacó.

¿Habéis probado alguna vez alguna de estas ideas? ¿conocéis más maneras de trabajar divertidamente las emociones? Podéis encontrar más ideas en nuestra caja educativa “¿Cómo me siento?”

¡Feliz principio de semana!

5 formas de ayudar a niños exigentes

Ya hace tiempo que estoy trabajando en este tema y es que resulta que mi niña es muy exigente con ella misma. Siempre ha sido una bebé muy curiosa y muy madura para su edad y este año con el inicio del cole he notado un gran cambio.

Tiene ansias por aprender, pero también grandes ansias por hacerlo todo bien y perfecto a la primera. Yo intento repetirle cada día que está aprendiendo, le hago ver todas las cosas que ha conseguido hasta el momento, que no son pocas. Sé que es cuestión de paciencia y que si insisto y le enseño a conocerse, y manejar ciertas situaciones, todo irá bien.

1) Demostrarles que les queremos por lo que son, no por sus resultados. Valorar y agradecer sus esfuerzos, aunque el resultado final no sea perfecto o el que esperamos.

2) Ayudarles a fijarse metas realistas. Pedirle a un niñ@ de 3 años que escriba su nombre a la perfección o pinte un dibujo sin salirse ni una pizca es absurdo, están aprendiendo y aunque haya algunos que ya lo hagan otros les costará un poco más. Cada niño tiene su ritmo, respetémoslo.

3) Si se frustan por no alcanzar su objetivo, restarle importancia y felicitarle por su esfuerzo. Lo ha intentado y se ha esforzado, eso también cuenta.

4) Enseñarles que los errores son oportunidades para aprender y evitar que se sientan perdedores cuando cometan alguno.

5) Recordar que los niñ@s no son una prolongación nuestra y necesitan vivir su infancia con tranquilidad, encontrando su propia identidad.

¿Es tu niñ@ exigente consigo mism@? ¿qué haces tú para ayudarle?

¡Feliz Jueves!

Toshiro Kanamori: otra educación es posible

foto vía pinterest

35 niños en una clase, 1 profesor y 2 objetivos: SER FELICES… y aprender a pensar en los demás.

Toshiro Kanamori es maestro de la Escuela Municipal de primaria de Kanawara (8.000 habitantes Japón) y tiene muy claro cual es la receta de la felicidad.

Este maestro japonés ha conseguido unir aprendizaje y diversión, y sin dejar de lado el aprendizaje lectivo educa a los niños también para la vida.

El Sr. Kanamori ha conseguido cosas maravillosas en sus alumnos:

1.- EMPATÍA: que aprendan a ponerse en el lugar del otro emocionalmente, aprendiendo a sentir de verdad lo que el otro siente.

2.- Que aprendan lo importante que es disfrutar de la VIDA, a través del contacto con la naturaleza y el trabajo en equipo.

3.- Que aprendan a exteriorizar sus sentimientos a través de su metodologia “LAS CARTAS DEL CUADERNO”, en que cada día 3 alumnos escriben una carta explicando sus vivencia e inquietudes  a sus compañeros y la leen en voz alta.

Children full of life, una revolución pedagógica y el camino hacia un mundo mejor. Por si queréis saber más de este maestro tan peculiar haz click aquí y mira una de sus clases.

¿Aceptarías que a tus hij@s les enseñasen prioritariamente a ser felices? ¿Crees que es posible este cambio en el sistema educativo?

¡Feliz fin de semana!

5 tips para que tus hij@s te hagan caso

En el post de ayer una amiga me comentaba que ya no le queda paciencia y que si no “saca la mano a pasear” y les riñe no hay forma.

Nuria este post va por ti.

Mis hij@s no son niños modelos ni mucho menos, simplemente son niños y se portan como niños. Partiendo de esa base, si yo no espero que ellos se porten como adultos, ni hagan las cosas “porque yo lo digo”, seguiremos teniendo los conflictos de cada etapa, pero los enfrentaremos desde otra perspectiva.

Castigar, pegar y gritar es el camino más rápido para hacerlos callar o hacer que obedezcan y sí, tiene efectos a corto plazo, o sea, inmediatamente, pero no aprenden y menos aún cuando son tan pequeños.

1.- Implicar en lugar de imponer. Hacerlos partícipes es fundamental para que tengan ganas de hacer algo. En lugar de “hazlo ya” podemos decir “qué te parece si hacemos esto juntos”. Siempre hemos de mostrar nosotros un interés sino qué ejemplo les damos.

2.- Convertirlo todo en un juego. A los niños les encanta jugar y es a través del juego como más aprenden. “A ver si te vistes antes de que cuente 10”

3.- Trasladar la responsabilidad a un tercero, por ejemplo, un muñeco. Que no se quiere tomar la medicina, cogemos un muñeco y simulamos que él se la quiere tomar, seguro que él luego le imita

4.- Darles opciones (nunca más de dos y nos hemos de asegurar que todas las opciones son válidas para nosotros) y decirles que consecuencia tiene cada opción. Esto les ayuda a aprender a tomar decisiones y sentirse que ellos han elegido qué hacer.

5.- Armarse de paciencia. El mundo no se construyó en un día, ni en dos. Educar a un niño es un trabajo a largo plazo y requiere mucha paciencia, porque al principio no lo entienden, pero poco a poco lo van asumiendo y aprendiendo.

A estos añadiríamos “ser ejemplo para ellos”, somos su más grande referente. Si nosotros gritamos, pegamos o no hacemos lo que pedimos no somos coherentes y aunque ellos obedezcan, llegará un día que no lo harán o gritarán para hablar.

¿Qué hacéis vosotros cuando no os hacen caso? ¿qué técnicas utilizáis?

¡Feliz jueves!

Poner límites sin castigar, pegar ni gritar

imagen de photo ideas vía pinterest

Qué difícil es poner límites cuando te dicen que no puedes castigar, pegar o gritar si no los cumplen. Estamos tan acostumbrados a que nos traten así, que educar de otra forma es como una montaña altísima que hay que subir.

Tradicionalmente las normas las ponían los papás y los hijos las tenían que cumplir sí o sí, sin rechistar.

Esto ha cambiado.

En mi casa a pesar de que Aleix tiene solo 2 añitos recién cumplidos hemos decidido poner unas normas básicas, muy pocas, solo 4, para que los niños puedan cumplirlas y lo mejor de todo es que las hemos consensuado entre los cuatro. ¡Sí! Los peques también han participado.

De este modo, ellos se sienten parte del hogar, parte de esta familia y sienten que pueden ayudar y aportar su granito de arena.

No se si habéis oído hablar de las asambleas familiares, yo todavía no las he puesto en práctica porque Aleix todavía es muy pequeño (el día que lo haga os lo cuento). Pero si tenéis niños más mayores es una buena técnica que permite expresarse a todos los miembros de la familia y mejora la comunicación entre padres e hijos. Todo aquel miembro de la familia que tenga algo que decir puede convocar una asamblea, que no es más que pararse un rato o decidir el momento, sentarse juntos y hablar sobre el tema que le preocupa.

Y vosotros, ¿tenéis normas? ¿las habéis consensuado entre todos o simplemente son las que siempre hemos tenido?

¡Feliz Miércoles!

Si os preocupa este tema y no sabéis como solucionarlo aquí podéis encontrar una caja educativa que os ayudará.

 

 

 

¡Yo sé hacerlo solo!

“Yo lo hago solo”, “tú no toques mami”, “no cantes”, “yo me lo pongo”… supongo que serán frases que habréis oído ya miles de veces de la boca de vuestros peques, sino, pronto o tarde saldrán. Son un paso más hacia su independencia.

Aleix acaba de cumplir los 2 añitos y ya hace más de 6 meses que las dice. A mí me gusta que experimenten solitos porque aprenden y descubren por sí mismos cosas nuevas, pero inevitablemente hay cosas que no pueden hacer solos.

¿Cómo ayudarles a realizar algo sin llegar a la típica rabieta y, lo más importante, sin limitar su autonomía?

No hagas por el niñ@ lo que pueda hacer solit@

Para ello intento cambiar las automatizadas frases que nos salen inconscientemente porque las tenemos hiper grabadas:

“no cojas el vaso, se romperá y te harás daño”

“no subas ahí que te caerás”

“deja ya lo haré yo, que tú no sabes… o tú no puedes…”

“ya lo harás cuando seas grande”

Por estas otras:

“Coge el vaso con cuidado, si cae y se rompe te puedes hacer daño”

” Cuidado al subir, cógete bien que está muy alto”

“Me gusta que lo intentes…que bien, gracias… pero si lo hacemos juntos será mejor”

“a lo mejor no puedes, pero inténtalo, así vas aprendiendo”

Son expresiones que en lugar de descalificar al pequeño, le transmiten confianza en su capacidad para hacer las cosas y refuerzan su aprendizaje.

En el siguiente post os hablaré de los efectos de la autonomía, prolongarla no sirve para nada, simplemente alargar algo que tarde o temprano sucederá y será más difícil de llevar para todos. Eso sí, siempre positivos.

¡Feliz Lunes!

Los niños, la navidad y la generosidad

El otro día mi hija me dio una vez más una lección de generosidad enorme y un post nuevo para el blog.

Ese día, ella y su hermano, sacaron todos los juguetes del baúl. Juguetes que igual no habían visto durante meses, los volvían a descubrir, disfrutando de ellos como el primer día.

Cuando estábamos recogiendo, yo le dije: “– ¿sabes que podríamos hacer si tú quieres?, podríamos dar algunos de estos juguetes con los que ya no jugáis a otros niños que no tienen juguetes y que les encantaría que les regalasen alguno”

Esperando que me contestase que no, que los juguetes eran suyos. Azahar me contestó:

“– Mami, ¿hay niños que no tienen juguetes? Pues les daremos este, y este también…”

Y en un momento llenó una bolsa con unos cuantos juguetes para otros nenes y me acompañó a entregarlos.

Mensaje aprendido

Podemos enseñarles desde pequeños a ser generosos, solidarios e interesarse por los demás, solo tenemos que buscar situaciones que desarrollen un interés social y que sean ellos los que elijan que quieren dar y a quien, de este modo lo harán con más gusto. La Navidad es un época fantástica para ello.

Hacemos una lista con posibles cosas que podemos hacer por otros, por ejemplo, cantar canciones para ancianos que estén solos, hacer galletas para la maestra, dar comida a ese perrito que siempre merodea solo por delante de casa… a miles de cosas que podemos hacer por los demás, seguro que encontráis más de una y a ellos les encanta.

¡Feliz semana!

Calendarios con retos positivos para ser más felices

Ya están aquí! Ya los tenemos listos nuestros calendarios 2014.

Cada mes un reto positivo diferente para conseguir ser más feliz el próximo año.

Si quieres el tuyo solo tienes que pedirlo en caputxetacreativa@gmail.com

El precio del calendario son 10€.

Espero que os gusten.

¡Feliz fin de semana!

Enfoque positivo de la vida

Empieza la época de hacerse propósitos para el nuevo año, la mitad de los cuales se quedan siempre en eso, simples propósitos.

Os propongo un propósito difícil pero que si lo conseguimos no solo cambiará nuestras vidas sino también la de nuestras familias, amigos y todos aquellos que nos rodean.

PROPÓSITO PARA EL AÑO NUEVO: ENFOQUE POSITIVO DE LA VIDA

1.- Nada es más grande que el amor: quiere y déjate querer

2.- Todas las cosas por las que has pasado han sido para prepararte para este momento

3.- Persigue tu entusiasmo, tu pasión, tu alegría

4.- Si no es divertido, no lo hagas

5.- Haz las cosas que te gustan y te hacen feliz

6.- Disfruta de la vida, es un viaje fantástico

7.- Deja de quejarte, haz algo por cambiar la situación

8.- Reconoce las cosas bellas y maravillosas que te rodean

9.- Tú eres el arquitecto de tu vida, cambiando tu forma de pensar cambiarás tu vida

10.- Lo que no aporte nada positivo en tu vida, elimínalo o transfórmalo.

Si se os ocurren más, los anotamos y entre todos construimos un enfoque positivo de la vida y lo transformamos en cadena para pasarlo de unos a otros, por un 2014 mejor. Esta es la herencia más valiosa que podemos dejarles a nuestros hijos.

¡Feliz puente!

Todo lo que necesitamos estas Navidades

Aún recuerdo la primera vez que desee algo realmente, algo material, era una falda vaquera con volantes, que pensándolo ahora no era tan guay, pero a los 12 años me pareció la bomba. Quería tenerla, deseaba tenerla, necesitaba tenerla. Cada vez que pasaba por delante del escaparate de la tienda mi cuerpo comenzaba a sudar y a experimentar esa ansiedad de cuando quieres algo y no lo consigues, necesitaba esa falda, era cuestión de vida o muerte, no podía vivir sin ella. Al final no la tuve, mi madre pensó que ya tenía el armario bastante repleto y que tenía que aprender a elegir lo que realmente necesitaba de lo que solo era un simple capricho. Sobreviví sin la falda.

A mis hijos les intento transmitir eso, que lo que realmente necesitamos no es siempre a nivel material, también necesitamos aspectos emocionales que nos hacen sentir mejor. La satisfacción material, si encima no te cuesta ningún esfuerzo, desaparece en el momento que ya conoces al completo la cosa en cuestión. Sin embargo, los regalos emocionales pueden durar siempre.

Os dejo nuestras necesidades en familia estas navidades: (aunque seguro que cae también algo material para cada uno)

¿Cuáles son las vuestras?

¡Feliz jueves!