10 beneficios de los #JuegosdeNuestraInfancia

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Quien no recuerda aquellos días de cole en los que esperabas ansiosa que sonara el timbre para salir corriendo al recreo hacia la libertad y la diversión o por la tarde ibas  a recoger la merienda y salías pitando porque habías quedado con tus amigos a jugar.

Pues hoy voy a recordar viejos tiempos con una inciativa que me ha propuesto Sarah de MBF estudio y cuyo hashtag podréis seguir en las redes como #JuegosdeNuestraInfancia.

Juegos como la comba, el elástico (o goma de saltar), las canicas, la rayuela, el escondite, el pollito inglés… aunque recibían distintos nombres según el lugar, eran universales y mantenían su esencia: jugar y divertirse.

1.- Fomentaban la participación, todos formábamos parte del juego y todos teníamos nuestro papel en él.

2.- Nos enseñaban a convivir y compartir, fomentando el desarrollo de amistades cooperativas.

3.- Eran una herramienta genial de socialización: salías con una pelota a la calle y en un periquete un montón de niños querían jugar contigo.

4.- Era una valiosa experiencia de aprendizaje,  una preparación para la vida adulta, ya que a través de los juegos elaborábamos nuestras vivencias emocionales y practicábamos roles sociales.

5.- Eran parte esencial del crecimiento de cada niño y niña ya que a través del movimiento se desarrollamos los músculos y las extremidades adquieren coordinación.

6.-  Nos liberaban de tensiones emocionales.

7.- Estimulaban nuestros sentidos fomentando la creatividad y la imaginación.

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8.- Nuestra relación con la naturaleza (aunque fuese la calle del barrio) era constante, experimentábamos contínuamente.

9.- Fomentaban la seguridad en uno mismo, quien no ha jugado a la gallinita ciega con los ojos vendados, confiando en los demás y en uno mismo para no toparse con nada. Y este juego nos lleva al décimo,

10.- Favorecían el contacto corporal como algo natural, desarrollando los sentidos como el tacto y el oído.

¿Jugáis con vuestros peques a algunos de estos juegos? ¿Os ha traído buenos recuerdos?

¡Feliz Martes! #JuegosdeNuestraInfancia

 

 

 

 

Todo lo que necesitamos estas Navidades

Aún recuerdo la primera vez que desee algo realmente, algo material, era una falda vaquera con volantes, que pensándolo ahora no era tan guay, pero a los 12 años me pareció la bomba. Quería tenerla, deseaba tenerla, necesitaba tenerla. Cada vez que pasaba por delante del escaparate de la tienda mi cuerpo comenzaba a sudar y a experimentar esa ansiedad de cuando quieres algo y no lo consigues, necesitaba esa falda, era cuestión de vida o muerte, no podía vivir sin ella. Al final no la tuve, mi madre pensó que ya tenía el armario bastante repleto y que tenía que aprender a elegir lo que realmente necesitaba de lo que solo era un simple capricho. Sobreviví sin la falda.

A mis hijos les intento transmitir eso, que lo que realmente necesitamos no es siempre a nivel material, también necesitamos aspectos emocionales que nos hacen sentir mejor. La satisfacción material, si encima no te cuesta ningún esfuerzo, desaparece en el momento que ya conoces al completo la cosa en cuestión. Sin embargo, los regalos emocionales pueden durar siempre.

Os dejo nuestras necesidades en familia estas navidades: (aunque seguro que cae también algo material para cada uno)

¿Cuáles son las vuestras?

¡Feliz jueves!

¿A qué jugamos hoy? Reto noviembre

Nos acercamos a las navidades y he pensado que sería conveniente que aquellos que todavía no dispongan de tiempo para jugar con sus peques sepan cómo hacerlo.

No es preciso dedicarles todo el día, solo un momento exclusivo para ellos ya es la eternidad.

Beneficios del Juego

Jugar con tus hijos le ayuda en su desarrollo personal, emocional, físico y social. Además de:

1. Relajarnos y hacer que nos sintamos libres, auténticos y espontáneos.

2. Favorece la unión familiar, la comunicación, la confianza y el afecto.

3. Ayuda a construir una relación familiar sólida y duradera.

4. Desarrollamos la autoestima de nuestros hijos ya que sentirán que como padres dedicamos tiempo para divertirnos juntos.

¿A qué podéis jugar?

– Jugar al escondite y abrazarlos cuando nos encuentran.

– Juegos de cooperación: construir castillos juntos, montar nuestro propio puzzle con fotos o recortes de revistas.

– Juegos de disfraces, máscaras o títeres para despertar la imaginación y expresión de las emociones.

Y si lo que te falta es tiempo para todo esto, escoge una caja bonita y guarda en ella algunos objetos o juguetes que le puedan gustar. Cuando dispongas de ese poco tiempo, coge la caja y juega con él/ella a descubrir que hay dentro. Tendrás que ir cambiando el contenido de la caja para sorprenderle cada vez, pero seguro que le encantará, a los niñ@s les encanta descubrir cosas.

¡Feliz principio de Semana!

 

16 actitudes para ser más feliz

Hace ya unos días que mi pequeña sale seria del colegio y cuando le preguntas alguna cosa me contesta superenfadada. Después de mucho observar cómo reaccionaba y qué decía, me di cuenta que imitaba a una amiguita suya que siempre habla así.

Me cuesta creer que un niñ@ tan pequeño pueda estar tan enfadado con la vida y la verdad es que no es así, simplemente imitan comportamientos que han visto en casa o en el colegio. Creo que tenemos que cuidar un poco más cómo nos comportamos y hablamos delante de nuestros hij@s.

¿Qué actitudes le puedo enseñar para que sea feliz? 

Es cuestión de entrenarse y practicar.

1.- PACIENCIA: porque todos no somos iguales y la empatía es fundamental para entendernos. Ponernos en el lugar del otro y saber por qué se comporta de determinada manera.

2.- HUMILDAD: nadie es más que nadie, ser humilde significa disposición para aprender de los demás.

3.- BONDAD: ayudar a los demás.

4.- ALEGRÍA: por lo que nos pasa y por lo que les pasa a otros

5.- RESPETO: valorar a los demás y a uno mismo sean como sean.

6.- PERDÓN: dejamos de estar enfadados con alguien que ha hecho algo que nos ha molestado y recuperamos la paz.

7.- SATISFACCIÓN: valorar y apreciar todo lo que tenemos y hemos conseguido. Cada reto que consiguen los niñ@s cada día, deberíamos enseñarles a sentirse satisfechos por ello.

8.- GENEROSIDAD: compartir con los demás, hacer que los demás se sientan bien sin pedir nada a cambio. Los niñ@s saben mucho de esto, nosotros los torcemos.

9.- HONESTIDAD: decir la verdad y actuar de forma justa con uno mismo y con los demás. Cuando un niñ@ miente mucho es porque teme a las consecuencias de decir la verdad, y eso lo arrastrará siempre.

10.- HABLA POSITIVA: el positivismo es la fuerza que lo arrastra todo. Si creen que pueden, si ven la vida con un prisma positivo…serán mucho más felices, encontrarán más oportunidades y les pasarán cosas extraordinarias.

11.- GRATITUD: dar gracias por todo aquello que nos hace sentir bien. Creo que lo he dicho más de una vez, pero mis peques, incluso Aleix con 20 meses, por la noche antes de irse a dormir dan gracias por aquello que les ha hecho feliz durante el día.

12.- RESPONSABILIDAD: responsabilizarse de sus actos y ser alguien con quien se pueda contar.

13.- ASPIRACIONES: tener aspiraciones significa plantearse nuevos retos, tener más ilusiones, tener un motivo por el cual levantarse cada mañana.

14.- VALENTÍA: ser valiente es tener el coraje de hacer lo correcto aunque sea más difícil o los demás no lo compartan.

15.- PRINCIPIOS: reglas, límites por los que guiarnos. Cada familia tiene sus propias reglas y valores que son importantes para ellos y que les ayuda a crecer.

16.- ALTRUISMO: lograr que se interesen y esfuercen por los demás les da sentido de utilidad y satisfacción personal.

Puedes encontrar juegos para fomentar estas actitudes en cada una de nuestras cajas educativas.

¡Feliz fin de semana!

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My little girl is angry when she leaves school a few days ago. After I have looked her behaviour and what she said, I realize she imitated to a friend of her that she always talk like that.

I don’t want to believe that a child so small can be angry with life, and it isn’s really right. They simply imitate what they look at home or school. I think that we have to take care with our behaviour and words in front of our children.

What attitudes can I teach my children to be happy? 

You have to practice them.

1.- PATIENCE:  try to put yourself in someone else’s place to be patience with his/her behaviour.

2.- HUMILITY: be prepared to learn of others.

3.- KINDNESS: help others.

4.- HAPPINESS: for what happens to us and the rest of the people.

5.- RESPECT: value yourself and others.

6.- FORGIVENESS: stop to be angry and recover mental peace.

7.- SATISFACTION: appreciate all things we have and we have got. Every challenge children get every day, we should teach to feel satisfacction for it.

8.- GENEROSITY: share with others, doing others feels good without ask them nothing. Children know a lot of this.

9.- HONESTY: say the true and act in a just way. When a child lies many times is because he/she is affraid conseqüences to say true and it will be for all his/her life.

10.- POSSITIVE SPEECH: possitivity is the motor that move everything in a right way. If they believe they can, if they see life in a possitive way, they will be more happy, finding more opportunities and happen them extraordinary things.

11.- GRATITUDE: thank for everything that we feel happy. Every night, my children thank for evertything feels happy them during the day.

12.- RESPONSIBILITY: take responsibility for their acts and be somebody whose count on.

13.- WISHES: have wishes move mountains.

14.- COURAGE: have courage to do right things even it is more difficult or others don’t think the same.

15.- PRINCIPLES: every family have own limits and values, that are important for them and help them to grow.

16.- ALTRUISM: take an interest in others and be confident.

 

Hazlo tú mismo y ellos también lo harán

Dicen que los niños imitan a sus padres y que hay que educar con el ejemplo.

Esto mismo es lo que hacen los denominados, padres DIY, pero con un punto de innovación, y es que enseñan a sus hijos a ser creativos ante el juego y ante la vida.

Los niños que de adultos son creativos excepcionales tienen una cosa en común, sus padres eran aficionados al “hazlo tu mismo” (“do it yourself – DIY”).

Estos padres mediante juegos, manualidades, cuentos contados de forma diferente, canciones, mucha música y baile, washitapes, cintas, lazos, papeles bonitos…y un largo etcétera, muestran a sus hijos el camino de la creatividad.

Hacer estas actividades y compartirlas con tus hijos les enseña a solucionar problemas por sí mismos, porque la creatividad es, sobretodo, usar nuevas ideas  y caminos para solucionar problemas. Y además, les enseña a ser perserverantes, ya que cuando haces algo por primera vez, la mayor parte de las veces no funciona o sale mal, y hay que volver a intentarlo con la misma pasión y sin perder la ilusión, para al final conseguir lo que quieres. Esto también refuerza su autoestima y les hace sentir importantes.

Lo importante no es el juego en sí, es lo que aprendemos unos de otros y lo que nos queda para el futuro. De ahí la gran importancia de JUGAR CON NUESTROS HIJOS!

¡FELIZ FIN DE SEMANA!

Fuente: teorías de Clayton Christensen, prestigioso profesor de Harvard y autor de un libro muy popular en ámbitos empresariales titulado “The Innovator’s Dilemma”

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It’s said children copy their fathers.

DIY parents do that, but with one point of innovation, they teach their children to be creative before play and life. 

Children, who are creative when they are adults, have a common thing, their parents was enthusiastic about DIY (do it yourself).  

This parents show their children the creative way with plays, crafts, stories told in  new way, songs, a lot of music and dance, washitapes… and a large etc.

Doing these activities and share with children teach them to solve problems by themselves, because creativity is just that, using new ideas and ways to solve problems. And they learn to be persistent, because when you do something at first time, hardly ever it works it, and  you must try to do again without losing passion an excitement to get what you want. This attitute strengthenes their self-steem and they feel they are important. 

Play is not the most important thing. The most important thing is what we learn together and what we will have for future. It is the reason because it’s important PLAY WITH OUR CHILDREN! 

Have a nice day!

Font: “The Innovator’s Dilemma” by Clayton Christensen

 

Juegos creativos para solucionar problemas

Hoy os traigo un juego para solucionar los problemas que puedan tener vuestros hij@s y también vosotros mismos, por qué no.

Soy publicista y de vez en cuando me sale la vena marketiniana, y justo ayer me encontré en casa con el libro “Arte de la Guerra” de Sunt-Zu y se me ocurrió realizar este “Plan de combate creativo para solucionar problemas caseros”.

¿En qué consiste?

Cuando el niñ@ tenga un problema abordadlo como si fuese un combate y el problema fuese vuestro “enemigo”. Poneros el casco o la gorra de soldados o detectives o policías o médicos…lo que más le guste al niño, la cuestión es resolverlo de una manera creativa para que el problema no solo desaparezca, sino que el niño perciba que no es malo enfrentarse a ellos, sino que puede ser hasta divertido.

Que se lo imagine, que lo visualice, si son muy pequeños es bueno que lo dibujen y después que dibujen cómo les gustaría que fuese en realidad.

Trazad vuestro plan de ataque, ¿cómo lo vais a abordar? ¿qué podéis hacer juntos para solucionarlo? ¿dónde se desarrollará la batalla? Inventad nuevas formas de solucionarlo (ataque por sorpresa) y lo más importante, visualizad cómo será después de que el problema no exista.

Seguro les ayuda a no tener miedo cuando se les presente un problema porque:

1.- Vosotros estaréis con él/ella, se sentirá segur@ y querid@.

2.- Sabrá enfrentarse a cualquier problema porque sabrá cómo abordarlo.

3.- Aprenderá a ser positivo y transformar sus problemas en consecuencias positivas y constructivas.

Ya me contáis si lo ponéis en práctica cómo os va, os lo podeís descargar aquí. Seguro que ell@s se lo pasan bomba.

¡Feliz martes!

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Today I give you one idea for playint to solve problems with a creative way.

I am publicist and ocassionally I find my marketing vein. I have just found at home the Sunt Zu’s “Art of War” book and I thought that I could do this “plan of creative combat to solve home problems”.

What does it consist?

When kid have a problem you deal with like a batle and the problem is your enemy. Put your hat of detective or doctor or soldier or police and play to solve the problem. The question is solve the problem and kid perceives  that it is no bad to face up a problem, but it can be fun.

Kid have to imagine, visualise and if children are too little it is good that they draw the problem and after that they draw how they would like to happen.

Draw up your attack plan, how do you deal with it? ¿what do you do togheter to solve the problem? where does battle develop? Invent new ways to solve (surprise attack) and the most important thing is visualise how the situation will be when the problem doesn’t exist.

Sure this play helps them to face up problems because:

1.- You will be with them and they feel loved and safe.

2.- They will know to face up to any problem and they will know how deal with it.

3.- They will learn to be possitive and change problems in possitive results.

Tell me if you practice this play. You can download  here.

¡Happy day!

Atrae lo positivo

Estamos inmersos diariamente en un mundo de quejas, nos quejamos por todo: porque llueve, porque hace demasiado sol, porque la comida está sosa o tiene demasiada sal, me duele la espalda, estoy cansad@, los niños no paran quietos o duermen demasiado, no puedo más….

¿Qué te parecería levantarte una mañana y descubrir que toda tu casa está repleta de tarjetas diciéndote lo afortunad@ que eres? ¿Qué te parecería poder transformar todas estas frases en positivo? ¿No sería fantástico? Seguro que no tendríamos tanto dolor de cabeza y las cosas nos irían mejor. Y lo que es más importante les enseñaríamos a los más pequeños a pensar en positivo y atraer las cosas buenas, sin necesidad de quejarse por todo.

Os dejo unos cuantos juegos para que seáis un poco más felices y positivos.

¡Feliz martes y miércoles, que mañana es fiesta!

Bibliografía: “El Secreto para niños” de Ana Rosón

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ATRACT POSSITIVE THINGS

We are absorbed in a complaint world, we complaint about everything: it’s raining, it’s too sunny, food is tasteless or too salty, I have backache, I am very tired, children never are quiet or sleep too much, I don’t get on with it…

What would you think if you find cards with possitive message every morning? What would you think if you could change all these complaints in possitive messages? Wouldn’t be fantastic? We haven’t so headache and everything would be better. And the most important thing is we can teach that our children.

There are some plays to be more happy and possitive.

Have a nice day!

Bibliography: “The Secret” for kids.